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Rauchen & Gesundheit
Liebe Kundin, lieber Kunde,

einige von Ihnen haben uns in der Vergangenheit nach den gesundheitlichen Auswirkungen des Shisha-Rauchens gefragt. Immer wieder wird behauptet, daß Shisha-Rauchen nahezu unschädlich ist. Wir haben für Sie die aktuellen Expertenkenntnisse zusammengetragen.

Zusammenfassung
Die Nikotinmenge in Höhe von 2mg, die beim Rauchen einer Shisha entsteht, entspricht in etwa der von 2 normalen Zigarren.

Der Rauch besteht zu über 90% aus Wasserdampf und kann somit gar nicht mit dem "normalen" Rauch von Zigaretten, Zigarren und Pfeifen verglichen werden.

Die Feuchtigkeit im Tabak führt zur Entstehung dieses Dampfes. Je feuchter der Shisha-Tabak ist, desto intensiver ist die Rauchentwicklung. Chemisch gesehen, bindet dieser hohe Wassergehalt Moleküle an sich, wodurch der Teergehalt im Tabak nur sehr schwer gemessen werden kann. Tests mit Filtern, die vor das Mundstück gesteckt wurden und ein Blicktest in die Säule zeigen nur minimale Spuren von Teer. Diese sind zu vernachlässigen und überhaupt nicht vergleichbar mit Zigaretten.

Um zu verstehen, warum Shisha-Rauchen vergleichsweise gesund ist, muß man das Zusammenspiel der einzelnen Komponenten betrachten.

Indirekte Verbrennung des Tabaks
Am bedeutendsten für die relative Unschädlichkeit einer Shisha ist die indirekte Verbrennung des Tabaks. Im Gegensatz zur einer Zigarette verbrennt der Shisha-Tabak nicht direkt, sondern indirekt durch die heiße Luft, die eingezogen wird.

Die Kohle erhitzt die Luft, die durch das Ziehen am Schlauch durch den Tabak hindurchgeleitet wird. Die heiße Luft führt zur indirekten Verbrennung des Tabaks. Insbesondere vermindert die Trennung von Tabak und glühender Kohle die Verbrennungstemperatur. Je tiefer diese ist, desto unschädlicher ist der Rauch.

Beim Verwenden eines Kohlesiebs, im Vergleich zur Alufolie, ist die Verbrennungstemperatur im Tabak am geringsten. Dies ist mit der höheren Dicke des Kohlesiebs zu begründen, die dadurch weniger Hitze an den Tabak durchläßt.

Wasser, Rauchsäule und Schlauch
Immer wieder wird spekuliert, dass die Shisha aufgrund des Wassers nicht sehr schädlich ist. Die meisten meinen, dass das Wasser eine große Filterwirkung besitzt.

Dem ist nicht so! Die größte Filterwirkung besitzt die Säule. In ihr setzt sich das meiste Nikotin fest. Schauen Sie beim nächsten Reinigen mal genau in die Säule. Man kann die Nikotinreste gut erkennen. Deshalb fließt beim gründlichen Saubermachen mit einer speziellen Bürste auch immer eine braun-gelbe Soße heraus.

Dennoch sollte das Wasser regelmäßig ausgetauscht werden, da es sich nach einigen Malen Rauchen ebenfalls gelblich verfärbt. Außerdem schützt das Auswechseln des Wassers vor Ablagerungen an der Glasinnenwand.

Ein kleiner Nikotinrest bleibt zusätzlich im Schlauch hängen. Somit wird nahezu das gesamte Nikotin herausgefiltert. Alle paar Jahre sollte daher auch der Schlauch ausgetauscht werden, um einen guten Geschmack Ihrer Shisha zu gewährleisten.

Wir empfehlen die Shisha regelmäßig gründlich zu reinigen. Sie werden feststellen, dass sie danach gleich wieder viel besser schmeckt. Probieren Sie doch mal unseren speziellen Pfeifenreiniger "Shisha-Fit" aus, der absolut unbedenklich und biologisch Ihre Shisha reinigt.

Shisha-Modell und Tabak
Wie bereits dargestellt, hat die Länge der Säule einen gewissen Effekt, nicht jedoch das Shisha-Modell oder dessen Größe. Das Volumen der Glasbowl und die Tabaksorte haben auch keine unterschiedlichen gesundheitsrelevanten Auswirkungen.

Nikotin und Teer
Spezieller Wasserpfeifentabak hat deutlich geringe Nikotin- und Teerwerte als herkömmliche Zigaretten. Eine handelsübliche Light-Zigarette enthält in etwa 0,6mg Nikotin und 8,0mg Teer. Wasserpfeifentabak enthält dagegen laut Herstellerangaben in etwa nur 0,06mg Nikotin und 0,0mg Teer.

Meinungen
Der Vollständigkeit halber möchten wir an dieser Stelle auch auf eher kritische Berichte zum Shisha-Rauchen und zum Rauchen allgemein hinweisen:

Harmlose Wasserpfeife - Lunge leidet doch
Rauchen und Gesundheit
Nützt Rauchen der Gesundheit?
Macht es einen Unterschied, ob man Zigaretten, Zigarren oder Pfeife raucht?
Passivrauchen macht Kinder verhaltensauffällig

Eine konsequente Aussage
Rauchen macht süchtig. Es kann sehr schwer sein, mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen kann bei Rauchern Lungenkrebs, Herzerkrankungen, Emphyseme und andere schwere Krankheiten verursachen. Im Vergleich zu Nichtrauchern ziehen sich Raucher mit weitaus größerer Wahrscheinlichkeit Erkrankungen wie etwa Lungenkrebs zu.

Wir treten für klare und konsequente gesundheitspolitische Aussagen zum Themenkreis Rauchen, Krankheit und Sucht ein. Wir befürworten auch Gesetze, die Tabakhersteller dazu verpflichten, Warnhinweise auf Tabakverpackungen und in Werbeanzeigen anzubringen.


Weiterführende Informationen
Wenn Sie mehr zum Thema Rauchen und Gesundheit erfahren möchten, finden Sie ergänzend dazu Links zu Gesundheitsbehörden und -organisationen, die weitere Informationen zu diesem Thema anbieten.

Bundesministerium für Gesundheit
Die Weltgesundheitsorganisation zum Thema Rauchen und Gesundheit
Deutsches Krebsforschungszentrum Heidelberg





Autor: Moritz Stand: 2003-08-24

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